Vladimir Pauco
-
Otužovanie
Teplota vody v jazerách v Bratislave 2020/2021 – pre otužilcov
Teplota vody v jazerách v Bratislave nameraná Garmin fenix 5 v stupnici stupeň Celsius [°C] Meraná len v dňoch keď plávam. Intro: Teploty jazier v Bratislave v sezóne 2019/20 = klikni sem Teploty jazier v Bratislave v sezóne 2018/19 = klikni sem Tu je ucelená skupina otužilcov v Bratislave: Aj keď teplotu vody meriam stále, keď sa na hladine nachádza…
Read More » -
Downloads
Protected: Foto-Slnecnice
There is no excerpt because this is a protected post.
Read More » -
Otužovanie
Kryokomora so zľavou pre otužilcov
Pre členov otužileckej skupiny: Kryokomora na vyskúšanie so zľavou Permanentka tiež so zľavou
Read More » -
Slovakia
Slovakia: Lakes of Bratislava
Aerial view on beautiful lakes of Bratislava Veľký Draždiak, Malý Draždiak, Rusovce lake, Kuchajda, Štrkovec, Čuňovo lakes
Read More » -
Blog Slovensky
Bratislavské jazero, ktoré vyzerá ako mapa Slovenska?
Jazero malý Draždiak Na Slovensku, v strede veľkého mesta (Bratislava), je jazero, na ktoré, keď pozriete, ..hmm.. čo Vám pripomína? Mne prišlo na um, aha, veď to jazero vyzerá ako mapa Slovenska. Áno toto je Malý Draždiak v Bratislavskej Petržalke. Petržalka mala povesť (a možno pre niekoho ešte stále má) betónovej džungle Slovenska. Komunistické sídlisko, paneláky. Ale nik nenapísal a…
Read More » -
Blog Slovensky
Farby ako z Karibiku – aj také sú jazerá Petržalky či Rusoviec
Niekedy si možno neuvedomujete (ani ja sám nie), aké krásne poklady na Slovensku máme. Bratislava je známa veľkým počtom vodných plôch, a preto sa pozrite sa aké krásy nás obklopujú. Rusovské jazero Táto perla okolia Bratislavy je krásne malebné jazero v oblasti Rusovce, prvá ale nádherná obec za Petržalkou, vzdialená ani nie 3km. Jazero a okolie sú ako z rozprávky.…
Read More » -
Otužovanie
Kde sa dá otužovať v Bratislave a v okolí?
Ak chcete vedieť kde sa dá v Bratislave otužovať, ktoré sú obľubené miesta s dobrým vstupom do vody, pozrite si nasledovnú mapu. Na mapke nájdete aj zaradenie, či je na danom mieste zastrešenie, alebo bufet. Podľa ikoniek. Je to dobrá informácia pre prípad, ak by počas vašej otužileckej aktivity pršalo, alebo snežilo. Strieška tak veci ochráni, a po otužovaní sa…
Read More » -
Otužovanie
Otužovanie v karanténe, alebo Korona a imunita
Otužovať počas korony? Počul som názor, že teraz počas korony netreba otužovať, vraj je to je riziko. Avšak pozor, názor môže byť mylný, otužovanie imunitu posilňuje . S otužovaním je to rovnako ako s akýmkoľvek iným športom. A šport prospieva telu aj duši. Rovnako tak aj otužovanie. Nedáva žiadny zmysel prestať otužovať. Práve naopak, ak už otužujete, pokračujte v tom.…
Read More » -
Blog Slovensky
Otužovanie v lete alebo ako vyriešiť otužilecký absťák
Ak ste si zamilovali otužovanie v zime a kúpanie sa v ľadových jazerách, pravdepodobne budete mať počas teplých mesiacov otužilecký absťák. Čo je to otužilecký absťák? Je to stav, kedy človeku výrazne chýba kúpanie v ľadovom jazere, ten dobrý pocit z toho všetkého, tie endorfíny, ten pokoj, tá meditácia, a ten malý počet ľudí v jazerách. Nie ako v lete,…
Read More » -
Otužovanie
Čím si prešiel každý otužilec, alebo Sranda musí byť
Mnohí otužilci si prešli širokou škálou rôznych pocitov. Niekedy sme zažili lenivosť, keď sa nám nechcelo ísť ale prekonali sme sa, inokedy sme zažili eufóriu, smiech a radosť. Ktoré z nasledovných situácií sa vám pri vašom otužovaní najviac vryli do pamate? 🙂 Keď povieš deťom, ideme otužovať: Keď kamoši okúsia vodu, do ktorej ideš: Keď chceš zobrať kámoša otužovať: Keď…
Read More »