trup

  • Otužovanie
    Zimné plávanie, Žaneta Kubíková

    Stačí pri otužovaní stáť alebo treba plávať?

    Stáť či plávať? Často som videl otázky, či je potrebné pri otužovaní plávať, alebo stačí vo vode stáť.  Aký je v tom rozdiel? Ide o to, čo chcete docieliť. Naskytá sa nám niekoľko pohľadov na vec. Ľudsko-spoločenský aspekt: Pozrime sa najprv na ten ľudský aspekt: Už samotný akt ísť do ľadovej vody je výkon a mnohí ľudia to berú ako…

    Read More »
Back to top button